Zweikampf im Strafraum mit Torschuss
Vorbetrachtung: Die kleinste Einheit des Fußballs, das 1 gegen 1 oder wie Adam Riese schon sagte, das 1 mal 1 der Ballschmeichler. Hier wird Zweikampf groß geschrieben. Materialien: Tore, für jeden Spieler einen Ball, 5 Hütchen Übungsfeldfeld: Tore mit einigem Abstand nebeneinander aufbauen. Spielfeldgröße 20 x 16m oder 15 x 12m Spieleranzahl: beliebig Übungsgedanke: Zweikampf mit Zug zum […]
Vorübung Zweikampf als Wettbewerb
Vorbetrachtung: Ein bisschen Spaß muss sein und weist auch noch in eine Richtung – Zweikampf. Materialien: 6 Hütchen, Leibchen 2 Farben, je 1 Ball für jeden Spieler Übungsfeldfeld: Strafraum, je nach Spieleranzahl anpassen Spieleranzahl: 8++ Übungsgedanke: Zweikampf auf Zeit Dauer: je Durchgang 45sec, 5-7 Mal Ablauf: Spieler dribbeln im Strafraum mit dem Ball, Trainer sagt eine Farbe an, […]
Erwärmung fußballspezifisches Techniktraining
Vorbetrachtung: Ansaugen, kleben, sicher, eng, präzise – alles Attribute für eine umwerfende Balltechnik. Na dann los, denn die folgende Übung passt genau zum Thema. Materialien: 8 Hütchen, je 1 Ball für jeden Spieler Übungsfeldfeld: abhängig von Spieleranzahl, 2 Spielfelder mit einigen Abstand voneinander aufbauen, beide Spielfelder liegen paralell zu einander, je nach Leistungsvermögen Abstand der Spielfelder […]
VORÜBUNG TORSCHUSS – VOLLEY INS GLÜCK
Materialien: Hütchenpaare je ein Paar mehr als Spielerpaare , 1 Ball je Spielerpaar Übungsfeldfeld: abhängig von Spielerpaaranzahl, Abstände zwischen Hütchen 8m in der Länge und 10-12m in der Breite Spieleranzahl: 2++ Übungsgedanke: Vorübung für den Torschuss- Technik volley Ablauf: Spieler bilden Paare, Spielerpaar an die Hütchen, Spielerpaare stellen sich je an eine Hütchenlinie. Ein Spieler am Hütchen, der […]