1 gegen 1 mit Torabschluss und neutralen Zuspielern
Vorbetrachtung: Großes Thema ist Kraft und Ausdauer oder um spezieller zu werden, die spezielle Ausdauer. Sind die Spieler konditionell am Ende stolpern sie wie einst Stolper Ernst über den Rasen und lamentieren bis die Arme abfallen. Aber das muss nicht sein. Materialien: mehrere Bälle im Tor, 2 Tore, 6 Hütchen Übungsfeldfeld: 12-18m breit, Länge der […]
Doppelpass im Kreis mit Torschuss
Vorbetrachtung: Was gibt es schöneres als die Gegenspieler mit einem einfachen Doppelpass zu tüpieren. Materialien: Bälle, X x 6Hütchen, Tore, Torhüter Übungsfeldfeld: Hütchenkreis je 6 Hütchen mit Durchmesser von 5m – 8m und jeweils ein Starthütchen Aufbau der Fußballübungen siehe Grafik Spieleranzahl: je Hütchenkreis 6 – max. 8 Spieler + Torhüter Übungsgedanke: Doppelpass mit Freilaufen Dauer: 10min Ablauf: […]
Doppelpass im Kreis
Vorbetrachtung: Mehr Gefühl – der Doppelpass immer ein gutes Mittel aus der Fußballerapotheke. (Vorübung zur Einheit Doppelpass im Kreis mit Torschuss) Materialien: Bälle, X x 6Hütchen, Übungsfeldfeld: Hütchenkreis je 6 Hütchen mit Durchmesser von 5m – 8m und jeweils ein Starthütchen Aufbau der Fußballübungen siehe Grafik Spieleranzahl: je Hütchenkreis 4 Spieler Übungsgedanke: nach Abspiel freilaufen zum […]
Spielform – Linienspiel Zweikampf
Vorbetrachtung: Wir hatten den Schwerpunkt Zweikampf und ich fragte mich, wie kann ich meine Spieler dazubringen, gezielt in den Zweikampf zu gehen. Da kam mir diese Übung und dann auch noch als Spielform gerade recht. Auch für das Passspiel und die Laufwege ist diese Spielform eine der Guten, dabei solltet ihr den Punkterfolg am erfolgreichen […]
Spielform – Linienspiel Passspiel
Vorbetrachtung: Diese Übung nutzte ich für den Zweikampf. Einige Umstellungen später war es die geborene Spielform für das Üben des Passspiels. Materialien: Bälle, Hütchen Übungsfeldfeld: 30 x 35 Aufbau der Fußballübungen – Spielform siehe Grafik Spieleranzahl: 8-12 Übungsgedanke: Spielform für Passpiel diagonal und steil Dauer: 2-4 x 10min mit Pausen Ablauf: Spielform – 2 Mannschaften bilden und via […]
Spielform – Linienspiel Passpiel -Steilpass
Vorbetrachtung: Diese Übung nutzte ich für den Zweikampf. Einige Umstellungen später war es die geborene Spielform für das Üben des Passspiels. Doch all zu oft spielten meine Jungs den diagonalen oder Querpass, obwohl ich den Steilpass sehen wollte. Die Lösung war, das Feld schmaler zu machen und es zu verlängern Materialien: Bälle, Hütchen Übungsfeldfeld: 15-20 x 45m […]
Erwärmung Dribbeln mit Technikvorgaben
Vorbetrachtung: Feine Balltechnik und viel Gefühl für das Spielgerät ist vielleicht nicht jedem Spieler in die Wiege gelegt worden, doch den Ball mit feiner Klinge spielen zu können ist immer wieder eine Übung wert. Materialien: +/-16 Hütchen, je 1 Ball für jeden Spieler Übungsfeldfeld: Halbfeld quer, Abstände der Hütchen siehe Grafik Spieleranzahl: beliebig, wenn mehr als […]
Spielform – Schwerpunkt Ausdauer und Spielübersicht
Vorbetrachtung: Rundenlaufen ohne Ball oder einmal um den Schwarzwald und zurück sind weniger beliebt. Doch beliebt in der Spielpause waren sichtlich ausgiebige Schlemmorgien und der wohlverdiente Mittag bis Abendschlaf. Die Kondition ist im Keller. Bringen wir sie wieder ans Tageslicht mit einer Spielform. Diese Spielform ist auf kleinerem Spielfeld eine klasse Passspielübung mit vielen Ballkontakten und der Schulung […]
Zweikampf III vom 1:1 über 2:2 zum 3:3
Vorbetrachtung: Weiterentwicklung der Übungen Zweikampf I und Zweikampf II Materialien: 2 Tore, Hütchen, Bälle für Angreifergruppe Übungsfeld: Tore mit einigem Abstand gegenüber aufbauen. Spielfeldgröße ca. 30x20m Spieleranzahl: 12+ und 2 Torhüter Übungsgedanke: Zweikampf, Angreifer mit Zug zum Tor, Verteidiger Verteidigungstechniken und Balleroberung + Torabschluss, Steigerung der Anzahl der Spieler zum 2gegen2 Dauer: rund 15min Ablauf: Spieler in zwei Gruppen […]
Zweikampf II – vom 1:1 zum 2:2
Vorbetrachtung: Weiterentwicklung der Übung Zweikampf I Materialien: 2 Tore, Hütchen, Bälle für Angreifergruppe Übungsfeld: Tore mit einigem Abstand gegenüber aufbauen. Spielfeldgröße ca. 30x20m Spieleranzahl: 12+ und 2 Torhüter Übungsgedanke: Zweikampf, Angreifer mit Zug zum Tor, Verteidiger Verteidigungstechniken und Balleroberung + Torabschluss, Steigerung der Anzahl der Spieler zum 2gegen2 Dauer: rund 15min Ablauf: Spieler in zwei Gruppen – Angreifer und […]