Erwärmung Finten und Technik
Vorbetrachtung: Schau mal Trainer, die Finte ist cool, wah? Ja ist cool, nur leider können die Spieler diese auf Youtube und FIFA xy und PES gesehenen Finten selten im wahren Spiel anwenden. Alos zurück zu Altbewährtem und Finten geübt, die, bei häufigem Einstudieren, ins Blut und damit aufs Spielgeschehen übertragen werden können und angewendet werden. […]
Passspiel, Zweikampf, Torabschluss im Strafraum
Vorbetrachtung: … Der Stürmer geht aufs Tor, doch von der Seite kommt der Verteidiger mit hohem Tempo herangerauscht. Kann er den Torabschluss verhindern?… Wir werden sehen. Materialien: Tore, Bälle, 5 Hütchen Übungsfeldfeld: Tore mit einigem Abstand nebeneinander aufbauen. Spielfeldgröße 20 x 16m oder 15 x 12m Spieleranzahl: beliebig Übungsgedanke: Zweikampf mit Zug zum Tor, Verteidiger von der Seite […]
Zweikampf im Strafraum mit Torschuss
Vorbetrachtung: Die kleinste Einheit des Fußballs, das 1 gegen 1 oder wie Adam Riese schon sagte, das 1 mal 1 der Ballschmeichler. Hier wird Zweikampf groß geschrieben. Materialien: Tore, für jeden Spieler einen Ball, 5 Hütchen Übungsfeldfeld: Tore mit einigem Abstand nebeneinander aufbauen. Spielfeldgröße 20 x 16m oder 15 x 12m Spieleranzahl: beliebig Übungsgedanke: Zweikampf mit Zug zum […]
Vorübung Zweikampf als Wettbewerb
Vorbetrachtung: Ein bisschen Spaß muss sein und weist auch noch in eine Richtung – Zweikampf. Materialien: 6 Hütchen, Leibchen 2 Farben, je 1 Ball für jeden Spieler Übungsfeldfeld: Strafraum, je nach Spieleranzahl anpassen Spieleranzahl: 8++ Übungsgedanke: Zweikampf auf Zeit Dauer: je Durchgang 45sec, 5-7 Mal Ablauf: Spieler dribbeln im Strafraum mit dem Ball, Trainer sagt eine Farbe an, […]
Erwärmung fußballspezifisches Techniktraining
Vorbetrachtung: Ansaugen, kleben, sicher, eng, präzise – alles Attribute für eine umwerfende Balltechnik. Na dann los, denn die folgende Übung passt genau zum Thema. Materialien: 8 Hütchen, je 1 Ball für jeden Spieler Übungsfeldfeld: abhängig von Spieleranzahl, 2 Spielfelder mit einigen Abstand voneinander aufbauen, beide Spielfelder liegen paralell zu einander, je nach Leistungsvermögen Abstand der Spielfelder […]
Erwärmung Passspiel – Spielübersicht
Vorbetrachtung: Auch schon Kopfschmerzen vom Ballbesitzgeschwafel. Dumm nur, dass es stimmt, wer den Ball hat bestimmt das Spiel. Doch Tore schießen sollten die Jungs bei allem Ballbesitz auf jeden Fall. Schönes Beispiel sind die Bayern im CL 2014 gegen Real, viel Ballhaben ist nicht gleichzusetzen mit viele Tore schießen. Trotz allem, ein sicheres Passpiel mit Freilaufen […]
Spieleröffnung unter Gegnerdruck – Spielform
Vorbetrachtung: Letztes Punktspiel, der Gegner stand hoch und war verdammt ballsicher. Die Jungs hatten nur wenige Augenblicke zeit und schon stand ihnen der Gegner an den Hacken. Resultat, viele Ballverluste und Fußball zum Wegrennen. Zu allem Überfluss hauten die Spieler den Ball wahllos hinten raus und hofften, dass der Empfänger das gleiche Leibchen trug. Fehlanzeige! Souverän rausgespielt Jungs, […]
Kombinationsspiel I mit Torabschluss
Vorbetrachtung: Ach wie schön ist ein herausgespielter Torerfolg. Und dann noch sicher in die Ecke gedrückt die Pille. Doch allzu oft machen sich solche Erfolge rar und begleiten den Trainer häufig nur in seiner Wunschvorstellung. Wie heißt es so schön, jeder kann Fußballspielen, bis auf einige Ausnahmen. Folgende Übung hilft zum umjubelten Trainer zu werden, […]
3er Kombinations-Rundlauf
Vorbetrachtung: Kombinationsspiel. Schön zu sehen, sollten die Spieler während der Partie einen guten Ball spielen. Das wird hornoriert vom sonst mürrischen Übungsleiter und „fachkundigem“ Publikum und es gibt dem Trainer recht. In den Jugendmannschaften steht der Mut zum Dribbling an erster Stelle, in den älteren Altersklassen löst ein feines und sicheres Pass-und Kombinationsspiel diese gewollten […]
Spielform 4 gegen 4 + 4 mit 2 festen Torhütern
Vorbetrachtung: Spielform zur Trainingseinheit mit den Schwerpunkten. Überzahlspiel, Flankenspiel und Torschuss Materialien: mehrere Bälle im Tor, 2 Tore, 6 Hütchen Übungsfeldfeld: Spielfläche von etwa 35 x 40m, anpassen je nach Können und Spielfluss. Aufbau der Fußballübungen siehe Grafik Spieleranzahl: 14 Übungsgedanke: Überzahlspiel mit besonderem Augenmerk auf Torschuss nach Flanke, Schusstechnik Vollspann Volley Dauer: 3 x 5 […]