Spieler in Gruppen aufgeteilt, führen im begrenzten Spielfeld fußballspezifische Technikelemente aus. Trainer steht zwischen den Feldern und gibt Techniken vor. Auf den Ruf „Wechsel“ wechseln die Spieler die Felder im Tempodribbling. Welche Mannschaft verliert, macht Liegestütze.
