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Vorübung fußballspezifische Laufbewegung und Sprints mit Richtungswechsel
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1_10-Erwaermung–fussballspezifische-Laufen-Sprints-Richtungswechsel
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Spieler laufen im Wettkampf gegeneinander in die vorgegebenen Richtungen. Richtungswechel mit hohem Tempo.
Grundaufbau der Übung.
Veröffentlicht am
30. September 2014
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