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Übungen im Fußballtraining - Aufzeichnungen von Trainern
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Auch am Ende des Spiels noch Luft für Zwei – Ausdauer, Fitness, Schnelligkeit und Kraft- Teil 1 ohne Ball
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1_19-aufbau-Erwaermung-Grossgruppe-ausdauer_sprint-koord
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Erwärmungsübung: Spieler bewegen sich zwischen den Linien entsprechend der Vorgaben des Trainers. – Ausdauer, Fitness, Schnelligkeit und Kraft-
Im innenraum des Feldes werden verschiedenen Lauftechniken, Sprungtechniken oder fußballspezifische Techniken ausgeführt.
Sprinten, Traben, gehen, sprinten und so weiter…
Veröffentlicht am
11. September 2015
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