Spielform – Das Geschwindigkeitsspiel – Vorbetrachtungen:
Beim Geschwindigkeitsspiel geht es nicht nur darum, schnell zu spielen. Was wir unseren Spielern mitgeben wollen, ist der richtige Zeitpunkt für einen Tempowechsel. In der eigenen Zone wird das Spiel langsam aufgebaut. Sobald der Ball die Zone der Gegner erreicht, muss das Team explosionsartig die Spielgeschwindigkeit erhöhen. Ziel ist es, die gegnerische Abwehr im Regen stehen zu lassen und ein Tor zu erzielen.
Altersgruppe: Diese Spielform eigenet sich für Spieler ab 10 Jahren, bis hoch zu Erwachsenen.
Materialien: Auf dem Feld markiert ihr 2 Tore mit Hütchen oder ihr nehmt 2 Mini-Fußballtore. Zusätzlich braucht ihr Hütchen um die Mittellinie darzustellen.
Dauer: Lasst die Übung 10 bis 20 Minuten laufen. Abhängig davon, wie ihr eurer restliches Training plant. Ihr könnt aber auch eine Toranzahl als Spielende vorgeben.
Aufbau: Das Feld ist 20 m breit und 40 m lang. 2 Teams mit 4 Spielern spielen gegeneinander. In der Mitte des Feldes ist eine Linie markiert. Diese Linie zeigt an, wann vom Tempo her in den Angriff übergegangen werden muss.
Ablauf und Regeln
Ein Team bekommt den Ball und beginnt das Spiel. In der eigenen Hälfte können sie das Spiel ruhig durch Pässe aufbauen. Sobald sie in die Hälfte des Gegners spielen, muss das Team sein Tempo schlagartig erhöhen und einen klaren Zug zum Tor erkennen lassen. Die Aktion soll mit einem Torschuss abgeschlossen werden.
Schafft das Team es nicht, das Tempo ab der Mittellinie zu steigern, geht der Ballbesitz an den Gegner über. Ihr gebt das Signal, sollte der Angriff nicht in der passenden Geschwindigkeit erfolgen.
Worauf liegt der Fokus
Im Spiel gibt es meistens einzelne Spieler, die das Tempo in der richtigen Situation ändern. Da das aber nicht jeder kann, dient die Mittellinie in dieser Spielform als Signal für alle, das Tempo zu erhöhen. Bringt eure Spieler dazu spürbar das Spieltempo in der gegnerischen Hälfte zu steigern. Sie sollen erfahren, wie effektiv ein Tempowechsel die Abwehr des Gegners überwinden lässt.
Hallo, ich bin Max. Wenn es um Fußball geht, bin ich dabei – als Trainer wie auch als Spieler. Kennt ihr diese Übung und wie trainiert ihr? Ich freue mich über eure Kommentare und Ideen.