Ein zu Null – Vorbetrachtungen:
Mit den Übungen „Sicherer Pass und Bewegung ohne Ball“ und „Passen durch Hütchentore“ haben wir unseren Spielern eine Routine im Passspiel und im Spiel ohne Ball gezeigt. Jetzt müssen sie bei Eins zu Null zeigen, was davon hängen geblieben ist.
Beim Spiel Eins zu Null geht es nämlich vor allem darum im Ballbesitz zu bleiben. 2 Teams treten in einem 4 gegen 4 gegeneinander an. Doch das Team, das ein Tor erzielt will daraufhin nur noch den Ball behalten. Verlieren sie den Ball, ist der Gegner am Zug. Es geht also darum, 1 einziges Tor über die Zeit von 5 Minuten zu retten.
Altersgruppe: Das Eins zu Null Spiel ist für alle Altergruppen über 11 Jahren geeignet. Achtet stets darauf, dass die Regeln des Spiels eingehalten werden. Das kann gern mal im Gewusel des Spiels untergehen.
Materialien: Ihr braucht 2 Mini-Fußballtore oder ihr markiert euch 2 kleine Tore mit Hütchen. Ich empfehle euch Leibchen, damit die Teams sich ohne langes Nachdenken unterscheiden können, denn dafür ist im Eins zu Null keine Zeit.
Dauer: Das Spiel macht am meisten Spaß, wenn es nicht zu lange dauert. 5 Minuten haben sich bei mir als optimal gezeigt, aber passt das gerne auf eure Spieler an. Seid ihr mehr als 8 Trainingsbegeisterte, könnt ihr 2 oder 3 Felder nebeneinander aufbauen und ein kleines Turnier mit 2 bis 3 Spielen für jedes Team daraus machen.
Aufbau: Feldgröße ungefähr 30 m x 20 m, 2 Teams à 4 Spieler
Ablauf und Regeln – Die oberste Regel von Eins zu Null ist: Man darf nur 1 Tor schießen.
Das Spiel startet, als würdet ihr ein einfaches 4 gegen 4 spielen. Sobald ein Team ein Tor schießt, muss es versuchen bis zum Ende der Zeit im Ballbesitz zu bleiben und darf kein weiteres Tor erzielen. Trifft das Team ein weiteres mal ins Tor, zählt das Tor nicht und das generische Team bekommt einen 9-Meter.
Steht es durch den 9-Meter oder ein reguläres Gegentor 1-1, können beide Teams wieder versuchen ein Tor zum 2-1 zu treffen. Daraufhin gilt wieder: Ballbesitz, bis das Spiel vorbei ist.
Worauf liegt der Fokus?
Achtet darauf dass alle Regeln eingehalten werden, das ist wichtig für den Spielablauf. Während des Spiels sollen die Spieler versuchen effektiv an den Ball zu kommen. Schnelle und Präzise Versuche zur Ballübernahme sind gefragt.
Hallo, ich bin Max. Wenn es um Fußball geht, bin ich dabei – als Trainer wie auch als Spieler. Kennt ihr diese Übung und wie trainiert ihr? Ich freue mich über eure Kommentare und Ideen.