Spiel auf die Außen – Vorbetrachtungen:
Diese Spielform ist ein bisschen spezieller aufgebaut. Die Tore befinden sich hier nicht auf den Endlinien des Feldes, sondern stehen Rücken an Rücken auf der Mittellinie. Das soll unsere Spieler dazu bringen, das Spiel in die Breite zu ziehen. Genau das ist es, worum es in der Übung geht. Was die Übung sehr abwechslungsreich macht, ist dass unsere Spieler mit einem neuen Felddesign umgehen müssen. Wir fordern also dazu auf kreativ zu werden.
Altersgruppe: Die Übung ist für Spieler ab dem Alter 8 bis 9 geeignet und kann bis hoch ins Erwachsenenalter in euren Trainingsplan eingebaut werden.
Materialien: Für das Feld braucht ihr 2 Mini-Fußballtore oder Hütchen, um diese zu markieren. Zusätzlich noch Hütchen, um die Linien des Felds abzustecken. Leibchen sind auch sehr zu empfehlen, weil es sonst schnell unübersichtlich werden kann.
Dauer: Setzt entweder eine Anzahl an Toren fest, ab der ein Team gewonnen hat oder lasst die Übung 15 bis 20 Minuten lang laufen. Ihre könnt auch zwischendurch eine kurze Pause einbauen und danach die Seiten wechseln.
Aufbau: Markiert die Mittellinie des Feldes mit 2 Hütchen und stellt die 2 Tore Rücken an Rücken auf die Mitte mit etwas Abstand zur Linie. Zusätzlich solltet ihr die Ecken des Feldes durch Linien markieren. Das Spielfeld ist 35 mal 20 m groß, im Idealfall. Pro Team sind 4 bis 6 Spieler, je nach dem wie die Trainingsbeteiligung ausfällt.
Ablauf und Regeln – Spiel auf die Außen
Ein Team verteidigt das Tor, dass nach oben zeigt und das andere verteidigt das Tor, dass nach unten zeigt. In beiden Hälften muss immer mindestens ein Spieler jedes Teams stehen. Es ist also verboten, dass ein komplettes Team in einer Hälfte steht. Weiter darf der Ball nicht über die Tore drüber ins gegnerische Feld gespielt werden. Das darf nur über Spieler laufen, die rechts oder links der 2 Tore stehen. Der Ball muss also in die gegenerische Häflte gepasst werden.
Worauf liegt der Fokus
Das Spiel erfordert große Anpassung der Spieler an das Feldlayout. Im Fokus steht, dass das Spiel breit gemacht wird. Dafür werden die Teams vermutlich die Form eines Diamanten bilden, um den Ball in die gegnerische Häflte zu bekommen. Zusätzlich zwingt es die Teams ihr Spiel von hinten her aufzubauen, weil der Keeper durch die Form des Feldes keine Abschläge ausführen kann.
Hallo, ich bin Max. Wenn es um Fußball geht, bin ich dabei – als Trainer wie auch als Spieler. Kennt ihr diese Übung und wie trainiert ihr? Ich freue mich über eure Kommentare und Ideen.
Hallo Max,sehr schöne Übung, die Erfolg bringt. Wir spielen diese Übung auch sehr häufig. Manchmal versuchen meine Spieler über die Tore zu flanken. Daraus ergab sich gleich eine Variante fürs Flankenspiel. Danke für die Inspirationen. Martin
Hallo Martin, freut mich, dass du die Übung in dein Training einbaust. Die Idee mit der Variation gefällt mir sehr gut, das werde ich mal mit meiner Mannschaft probieren!