Schnelle Pässe bis vors Tor – Vorbetrachtungen:
Diese Torschuss-Übung passt perfekt in euer Training, wenn ihr vorher präzises Passspiel geübt habt. Denn sowohl eure Spieler, als auch der Ball werden bei dieser Übung ständig durch Passen und Laufen in Bewegung gehalten. Am Ende wird eine Flanke in den Strafraum geschlagen, die in einem Torschuss enden soll. Hierbei geht es vor allem um schnelles und genaues Passspiel, um die gegnerische Abwehr links liegen zu lassen.
Materialien: Für die Übung braucht ihr 1 Tor, 3 Hütchen und einige Bälle.
Dauer: Lasst die Übung 10 bis 15 Minuten laufen und variiert diese dann.
Aufbau: Bestenfalls habt ihr eine Spielfeldhälfte zur Verfügung. Das gestaltet die Übung spielnäher. Ihr könnt aber auch andere Spielfeldgrößen nehmen, sie sollten nur nicht kleiner als 25 x 25 m sein. Die Spieler in grün stehen am rechten Hütchen. Spieler orange zentral auf dem Platz. Spieler blau steht links außen am Hütchen.
Insgesamt sind immer 4 Spieler an der Übung beteiligt. 1 Torhüter, 1 Spieler grün, 1 Spieler orange und 1 Spieler blau.
Durchgezogene Linie – Weg des Balls; Gestrichelte Linie – Laufweg Spieler
Ablauf und Regeln – Schnelle Pässe bis vors Tor
- Spieler grün startet die Übung mit dem Ball am Fuß. Er spielt einen Pass zu Spieler orange in der Mitte und dieser gibt den Ball weiter an Spieler blau links außen. Während Spieler orange den Ball passt, läuft Spieler grün vor den Strafraum.
- Hat Spieler blau den Ball angenommen, passt er diesen weiter zu Spieler grün, der sich jetzt kurz vor dem Strafraum befindet. In dieser Zeit läuft Spieler orange rechts an den äußeren Rand des Strafraums.
- Spieler blau läuft tief in Richtung Eckfahne. Spieler grün passt zu Spieler blau, der bereit steht eine Flanke zu schlagen. Spieler blau gibt den Ball herein und Spieler orange verwandelt die Hereingabe.
Rotation
Nach einem Durchlauf wird Spieler grün zu Spieler orange in der Mitte. Spieler orange geht auf die Position von Spieler blau am linken Hütchen und Spieler blau stellt sich hinter dem Hütchen der grünen Spieler wieder an.
Variation
Um die Übung zu variieren könnt ihr sie spiegelverkehrt aufbauen oder ihr reduziert die Anzahl an Ballberührungen vor dem Pass. Beginnt dazu am besten mit max. 3 Berührungen und reduziert diese schrittweise auf eine, wenn ihr das Gefühl habt, dass die Übung sauber abläuft.
Hallo, ich bin Max. Wenn es um Fußball geht, bin ich dabei – als Trainer wie auch als Spieler. Kennt ihr diese Übung und wie trainiert ihr? Ich freue mich über eure Kommentare und Ideen.