Vorbetrachtung:
Der Winter verzog sich gen Norden und wir konnten von der Halle auf das gepflegte Grün wechseln. Zweite Einheit war diese Passspielübung – kurz aber notwendig. Denn Rasen ist anders als Parkett. Oder besser Grundlagenübung im Fußball – Passspiel.
Materialien:
Bälle, Hütchen (4 je Spielerpaar)
Übungsfeldfeld:
Hütchen Abstand 5m – 8m – 5m
Aufbau der Fußballübungen siehe Grafik
Spieleranzahl: beliebig, wichtig Paare bilden, wenn notwendig eine 3er Gruppe oder Trainer hilft bei ungerader Spielerzahl
Übungsgedanke: Passspiel Grundlagen
Dauer: je nach Können ca. 2-3min je Übung insgesamt 10-15min
Ablauf:
Spielerpaare bilden, Spieler stellen sich an die roten Hütchen, jedes Paar hat einen Ball, die Spieler mit dem Ball stehen der gleichen Seite
Passpiel mit entsprechenden Passtechniken durchführen.
1. Spieler A und Spieler B positionieren sich zwischen ihrem Starthütchen und ihrem Innenhütchen. Passspiel zwischen beiden mit Ballannahme – kein direktes Spiel.
2. Spieler A mit Ball läuft zu seinem Innenhütchen und passt den Ball mit vorgegebener Passtechnik zu Spieler B. Nach dem Pass läuft A rückwärts zu seinem Starthütchen zurück. Spieler B nimmt den Pass von A an, dribbelt zum Innenhütchen, passt auf A und läuft rückwärts zu seinem Hütchen
3. Beide Spieler rücken zum Innenhütchen, jetzt direktes Spiel. nach rund 2min als Wettkampfform- jeder zählt seine direkten Pässe. Wer hat die meisten direkten Pässe nach 1 Minute?
Grafik 1.6 Erwärmung Passspiel als Paarübung
1. Passpiel mit mind. 2 Kontakten
2. Passspiel am Innenhütchen, danach rückwärts zurück zum Außenhütchen, Passannahme und dribbling zum Innenhütchen = Pass zum Mitspieler usw.
3. direktes Passspiel am Innenhütchen.
Trainer Passtechniken ansagen.
Variation:
1. Passspiel mit links und rechts. Pass mit linkem Fuß mitnehmen und nach rechts vorlegen. Pass auf dem rechten Fuß, nach links legen und mit links passen.
Technikvorgaben:
Passspiel mit:
- Innenseite,
- Vollspann
- und Außenseite
Coaching:
Die Übungen selbst mit guten Spielern vormachen oder vormachen lassen. Auf genaues Passpiel achten. Übung bei Fehler unterbrechen und noch einmal vormachen. Für eine gute Ausführung des Passes müssen sich die Spiele bewegen = schnell auf den Füßen sein.
Innenseitenpass. Fuß festmachen, Innenseite zeigt zum Anspielpartner, Bein durchschwingen. Beim Erwarten des Passes auf den Ballen bewegen und Aktionsbereit sein.
Vollspannpass: Läuft am Anfang eher schwierig. Einige Pässe verhungern auf der Strecke, andere wiederum sind Roberto Carlos Gedenkpässe und sind kurz vorm Durchbrechen der Schallmauer.
Spann zeigt zum Anspielpartner, Zehen nach unten abknicken, dosierter und vor allem flacher Pass.
Außenseitenpass: Spieler dribbelt etwas schräg an und spielt mit der Außenseite. dabei die Spieler etwas näher rücken lassen.