![Grundübung Torschuss nach 1. Kontakt](https://ballschmeichler.de/wp-content/uploads/2019/02/3_20-Torschuss-nach-erstem-Kontak-ablauf-b-194x120.png)
Grundübung Torschuss nach 1. Kontakt
Vorbetrachtung: Übungen zum Torschuss sollten zu Beginn einfach sein. Die Spieler begreifen den Ablauf schnell und konzentrieren sich aufs Wesentliche – Rein mit der Pille! Das ganze trainiert den 1. Kontakt und anschließenden Torschuss ohne Gegnerdruck, nur der Tormann steht im Weg. Ablauf ist trotzallem sehr spielnah. Materialien: 1 Tore, Bälle, Hütchen Übungsfeldfeld: Aufbau der Fußballübungen […]
![Spielform zum Spiel über Außen bis zum Torschuß](https://ballschmeichler.de/wp-content/uploads/2019/02/Grafik6_19-Spielform_torschussspiel-anspiel-aussen-194x120.png)
Spielform – Tore erzielen über die Flügel
Vorbetrachtung: Tore sind hübsch übers Zentrum, aber da ist es oftmals eng. Besonders, wenn die eigene Mannschaft das Spiel dominiert. Also raus zu den Außen und in den Rücken der Abwehr kommen, mit Ball und Mann. Materialien: Hütchen, Bälle, Leibchen, 2 Jugendtore Aufbau: Die Außenzonen schneiden wir ab und stellen dort jeweils Spieler der spielfreien Mannschaft auf. Die […]
![Übung für den 1. Kontakt beim Fußballtraining. Inklusive Passpiel und Bewegung!](https://ballschmeichler.de/wp-content/uploads/2019/02/Grafik1_24-Erwaermung_ballmitnahme-erster-Kontakt-194x120.png)
Erwärmung – Pass und erster Kontakt
Vorbetrachtung: Hab dem Gegner eine Aktion voraus und gewinne Dein Duell. Mit einem guten ersten Kontakt sitzt die weitere Bewegung und der Gegner hat das Nachsehen. Doch der erste Kontakt muss sauber sein. Am besten immer! Auf gehts, her mit der Übung Materialien: 4 Hütchen, Bälle Übungsfeldfeld: siehe Grafik Spieleranzahl: 8+ Übungsgedanke: gut beheizter Pass aus […]
![Koordination- schnelle Beine - mit Ball](https://ballschmeichler.de/wp-content/uploads/2019/01/Grafik1_23a-Erwaermung_koordination-klatschen-lassen_schnelle-Beine-vorgabe-194x120.png)
Koordination- schnelle Beine – mit Ball
Vorbetrachtung: Guter Erwärmungsübung oder als kurze „ach nein, nicht das“ Übung für zwischendurch. Bringt schnelle Beine gepaart mit Koordination und dann auch noch mit Ball – großes Kino Materialien: Hütchen, Bälle, je Paar ein Ball Übungsfeldfeld: Siehe Grafik Grafik 1.23 Erwärmung – Koordination- schnelle Beine – mit Ball – Aufbau Spieleranzahl: 2+2+2+ immer gerade Übungsgedanke: Koordination, erster Kontakt, […]
![Darstellung der beiden Mannschaften, wobei in dieser Spielform eine Mannschaft steht und passiv ist, hier die rote Mannschaft. Die gelbe Mannschaft hat den Ball und soll aus ihrerm System heraus mit Kurzpassspiel bis zum Torabschluss gelangen.](https://ballschmeichler.de/wp-content/uploads/2016/04/Grafik6_17-Spielform_Passspiel-Halbfeld-passive-aktive-gegner-schritt2-194x120.png)
Spielform – Kurzpass und Kombinationsspiel auf 3 Tore
Vorbetrachtung: Wir spielten diese Übung nach der Spielform SPIELFORM – KURZPASS UND KOMBINATIONSSPIEL Materialien: Hütchen, Bälle, Leibchen, 2 Jugendtore, 1 Großtor Aufbau: Breite jeweils 5m auf jeder Seite des Strafraums und längs das halbe Feld (abhängig von Spieleranzahl), mit Abseitslinien, siehe Grafik Dauer: 4x6min, jede Mannschaft jeweils 2 mal auf Großtor bzw. auf die 2 Jugendtore Grafik6.18 Spielform- Kombinationsspiel auf 3 […]
![In einem Feld stehen sich 2 Mannschaften gegenüber, sie bilden Paare und stehen einen Armlänge voneinander entfernt. hinter ihnen ist ein Feld von 10 bis 15m gekennzeichnet mittels Hütchen](https://ballschmeichler.de/wp-content/uploads/2016/05/Grafik1_22-Erwaermung_sprinten-mit-Spass-aufbau-194x120.png)
Mit Spaß zu flinken Beinen – Sprintwettkampf
Vorbetrachtung: Egal ob zu Beginn oder zwischen den einzelnen Übungen zur Auflockerung, diese Übung bringt Spaß, schnelle Beine und erhöht das Reaktionsvermögen. Sprinten als Wettkampf Materialien: Hütchen, Leibchen Übungsfeldfeld: Siehe Grafik Grafik 1.22 Erwärmung – Mit Spaß zu flinken Beinen – Sprintwettkampf, Reaktionsvermögen – Aufbau Spieleranzahl: 8++ Übungsgedanke: Sprintfähigkeit zu Beginn oder zur Auflockerung des Trainings ein Sprintwettkampf mit […]
![Darstellung der beiden Mannschaften, wobei in dieser Spielform eine Mannschaft steht und passiv ist, hier die rote Mannschaft. Die gelbe Mannschaft hat den Ball und soll aus ihrerm System heraus mit Kurzpassspiel bis zum Torabschluss gelangen.](https://ballschmeichler.de/wp-content/uploads/2016/04/Grafik6_17-Spielform_Passspiel-Halbfeld-passive-aktive-gegner-schritt2-194x120.png)
Spielform – Kurzpass und Kombinationsspiel
Vorbetrachtung: Eine sehr angenehme Übung, bei uns stand sie unter dem Thema Spielaufbau durch Kurzpass. Die Spieler erkennen die Räume und beginnen die freien Räume zu suchen. Dabei liegt der Fokus auf dem geliebten, sauberen Kurzpass. Spielform für den Spielaufbau, ran an den Ball. Materialien: Hütchen, Bälle, Leibchen, Tor Aufbau: ca 25m breit und längs das halbe Feld […]
![zusätzliche Hütchen aufbauen, Passgeber zieht ins Zentrum und Passempfänger lässt klatschen](https://ballschmeichler.de/wp-content/uploads/2016/04/3_16b-Torschuss_schnittstellenpass-zentrale-194x120.png)
Torschuss nach Ausspielen der Abwehr mit einem Schnittstellenpass – Teil 2
Vorbetrachtung: Als Erweiterung der Übung „Torschuss nach Ausspielen der Abwehr mit einem Schnittstellenpass – steiles Zuspiel, lass krachen“ ist diese Übung passend für Mittelfeldspieler Stürmer Interaktion. Klatschen lassen Raum schaffen und steil schicken. Los gehts. Materialien: 2 Tore, Bälle, Hütchen Übungsfeldfeld: Aufbau der Fußballübungen siehe Grafik Spieleranzahl: 8-12 + Torwart Übungsgedanke: Passspiel, Steilpass, Schnittstellenpass oder nennt […]
![Sprintfähigkeit als Wettkampf](https://ballschmeichler.de/wp-content/uploads/2016/04/Grafik1_21-Erwaermung_Sprintwettkampf-entgegengesetzt-aufbau-194x120.png)
Sprintfähigkeit als Wettkampf
Vorbetrachtung: Für zwischendurch etwas für die Sprintfähigkeit tun, keine schlechte Idee. Verpackt als Wettkampf rennen die Spieler, was die Stollen hergeben. Materialien: Hütchen, Stangen Übungsfeldfeld: Siehe Grafik Grafik 1.21 Erwärmung – Sprintwettkampf in entgegengesetzter Richtung – Aufbau – Sprintfähigkeit Spieleranzahl: 8++ Übungsgedanke: Sprintfähigkeit und für Auflockerung des Trainings ein Sprintwettkampf Dauer: 2×4 je eine gesamte Strecke je Sprinter […]
![Spieler gelb sind in Unterzahl, erobern den ball in diesem Überzahlspiel, und versuchen schnell in die Spitz auf die Trainer zu spielen.](https://ballschmeichler.de/wp-content/uploads/2016/04/Grafik6_16c-Spielform_ueberzahlspiel-angreifer_in-ueberzahl-Unterzahl-hat-Ball-194x120.png)
Überzahlspiel – Umschalten von Angriff auf Abwehr
Vorbetrachtung: Im letzten Spiel mit 4 auf 3 auf Außen kurz vor dem Strafraum in Überzahl… Und? Genau, nicht genutzt zum erfolgreichen Angriff. Also her mit der Übung zum Überzahlspiel. Umschalten von Angriff auf Abwehr ist natürlich auch in der Geschenkebox… Materialien: Hütchen, Bälle, Leibchen, Tor Dauer: 3x 4, mit aktiver Pause Grafik6.16 Spielform- Überzahlspiel mit blitzschnellem Umschalten […]