![Grundübung Torschuss nach 1. Kontakt](https://ballschmeichler.de/wp-content/uploads/2019/02/3_20-Torschuss-nach-erstem-Kontak-ablauf-b-194x120.png)
Grundübung Torschuss nach 1. Kontakt
Vorbetrachtung: Übungen zum Torschuss sollten zu Beginn einfach sein. Die Spieler begreifen den Ablauf schnell und konzentrieren sich aufs Wesentliche – Rein mit der Pille! Das ganze trainiert den 1. Kontakt und anschließenden Torschuss ohne Gegnerdruck, nur der Tormann steht im Weg. Ablauf ist trotzallem sehr spielnah. Materialien: 1 Tore, Bälle, Hütchen Übungsfeldfeld: Aufbau der Fußballübungen […]
![Übung für den 1. Kontakt beim Fußballtraining. Inklusive Passpiel und Bewegung!](https://ballschmeichler.de/wp-content/uploads/2019/02/Grafik1_24-Erwaermung_ballmitnahme-erster-Kontakt-194x120.png)
Erwärmung – Pass und erster Kontakt
Vorbetrachtung: Hab dem Gegner eine Aktion voraus und gewinne Dein Duell. Mit einem guten ersten Kontakt sitzt die weitere Bewegung und der Gegner hat das Nachsehen. Doch der erste Kontakt muss sauber sein. Am besten immer! Auf gehts, her mit der Übung Materialien: 4 Hütchen, Bälle Übungsfeldfeld: siehe Grafik Spieleranzahl: 8+ Übungsgedanke: gut beheizter Pass aus […]
![Koordination- schnelle Beine - mit Ball](https://ballschmeichler.de/wp-content/uploads/2019/01/Grafik1_23a-Erwaermung_koordination-klatschen-lassen_schnelle-Beine-vorgabe-194x120.png)
Koordination- schnelle Beine – mit Ball
Vorbetrachtung: Guter Erwärmungsübung oder als kurze „ach nein, nicht das“ Übung für zwischendurch. Bringt schnelle Beine gepaart mit Koordination und dann auch noch mit Ball – großes Kino Materialien: Hütchen, Bälle, je Paar ein Ball Übungsfeldfeld: Siehe Grafik Grafik 1.23 Erwärmung – Koordination- schnelle Beine – mit Ball – Aufbau Spieleranzahl: 2+2+2+ immer gerade Übungsgedanke: Koordination, erster Kontakt, […]
![In einem Feld stehen sich 2 Mannschaften gegenüber, sie bilden Paare und stehen einen Armlänge voneinander entfernt. hinter ihnen ist ein Feld von 10 bis 15m gekennzeichnet mittels Hütchen](https://ballschmeichler.de/wp-content/uploads/2016/05/Grafik1_22-Erwaermung_sprinten-mit-Spass-aufbau-194x120.png)
Mit Spaß zu flinken Beinen – Sprintwettkampf
Vorbetrachtung: Egal ob zu Beginn oder zwischen den einzelnen Übungen zur Auflockerung, diese Übung bringt Spaß, schnelle Beine und erhöht das Reaktionsvermögen. Sprinten als Wettkampf Materialien: Hütchen, Leibchen Übungsfeldfeld: Siehe Grafik Grafik 1.22 Erwärmung – Mit Spaß zu flinken Beinen – Sprintwettkampf, Reaktionsvermögen – Aufbau Spieleranzahl: 8++ Übungsgedanke: Sprintfähigkeit zu Beginn oder zur Auflockerung des Trainings ein Sprintwettkampf mit […]
![zusätzliche Hütchen aufbauen, Passgeber zieht ins Zentrum und Passempfänger lässt klatschen](https://ballschmeichler.de/wp-content/uploads/2016/04/3_16b-Torschuss_schnittstellenpass-zentrale-194x120.png)
Torschuss nach Ausspielen der Abwehr mit einem Schnittstellenpass – Teil 2
Vorbetrachtung: Als Erweiterung der Übung „Torschuss nach Ausspielen der Abwehr mit einem Schnittstellenpass – steiles Zuspiel, lass krachen“ ist diese Übung passend für Mittelfeldspieler Stürmer Interaktion. Klatschen lassen Raum schaffen und steil schicken. Los gehts. Materialien: 2 Tore, Bälle, Hütchen Übungsfeldfeld: Aufbau der Fußballübungen siehe Grafik Spieleranzahl: 8-12 + Torwart Übungsgedanke: Passspiel, Steilpass, Schnittstellenpass oder nennt […]
![Sprintfähigkeit als Wettkampf](https://ballschmeichler.de/wp-content/uploads/2016/04/Grafik1_21-Erwaermung_Sprintwettkampf-entgegengesetzt-aufbau-194x120.png)
Sprintfähigkeit als Wettkampf
Vorbetrachtung: Für zwischendurch etwas für die Sprintfähigkeit tun, keine schlechte Idee. Verpackt als Wettkampf rennen die Spieler, was die Stollen hergeben. Materialien: Hütchen, Stangen Übungsfeldfeld: Siehe Grafik Grafik 1.21 Erwärmung – Sprintwettkampf in entgegengesetzter Richtung – Aufbau – Sprintfähigkeit Spieleranzahl: 8++ Übungsgedanke: Sprintfähigkeit und für Auflockerung des Trainings ein Sprintwettkampf Dauer: 2×4 je eine gesamte Strecke je Sprinter […]
![Doppelpass zwischen der roten mannschaft beispielhaft dargestellt. Spieler 1 rot spielt durch das Hütchentor, Spieler 2 Rot kommt entgegen und spielt in den Lauf von Spieler1 rot. Punkt für Rot!](https://ballschmeichler.de/wp-content/uploads/2016/04/Grafik2_14-Doppelpass-als-Spielform-Ablauf-194x120.png)
Passspiel – Doppelpass als Spielform
Vorbetrachtung: Ich geb Dir den Ball und bekomme ihn zurück. Na klar, keine Frage. Doppelpassspiel in einer kleinen Spielform. Und plötzlich begreifen die Spieler, was ein Doppelpass ist und wie schnell ich dadurch Raumgewinne und Gegenspieler alt aussehen lassen, na gut bewegen muss sich der Spieler schon. Fein, alles richtig gemacht. Materialien:Hütchen, Bälle, Leibchen 2 […]
![Spielert stehen bereit, dargestellt ist der Ablauf der Erwärmung und wie die Spieler in der ersten Variante das Übungsfeld durchquerene](https://ballschmeichler.de/wp-content/uploads/2016/04/Grafik1_4_1-Erwaermung-Sprint-Dribbling_Wettkampf_Aufbau-194x120.png)
Erwärmung – Zeig wie schnell Du bist, mit und ohne Ball
Vorbetrachtung: Von jedem etwas in dieser Erwärmung, einfache Koordination, Sprintstärke und Balltechnik. Geben wir den Spielern die Möglichkeit zu zeigen, was sie auf dem Kasten haben. Schwitzen, Spaß und Wettkampf- her damit! Materialien: Hütchen, Leibchen 2 Farben, Bälle Übungsfeldfeld: Siehe Grafik Grafik1.4 fußballspezifische Erwärmung – Sprint, Koordination, Balltechnik, Wettkampf Spieleranzahl: 8++ Übungsgedanke: fußballspezifische Erwärmung – Koordinativ, Schnelligkeit, […]
![Torschussübung zum Erlernen der Ballmitnahme und dem sofortigen Torschuss. Fernschuss](https://ballschmeichler.de/wp-content/uploads/2016/03/Grafik3_19-Torschuss-erster-Kontakt-vor-dem-Strafraum-194x120.png)
Torschuss vor dem Strafraum nach 1. Kontakt
Vorbetrachtung: nahe am Spiel, Ball abgelegt vor dem Strafraum, Stürmer nimmt mit einer Bewegung mit und haut das Leder in die Maschen. Runtergebrochen auf das Übungslevel, schießen die Jungs aufs Tor und das auch noch kurz vor dem Strafraum und mit dem rechten bzw. linken Fuß. Materialien: 1 Tore, Bälle, Hütchen Übungsfeldfeld: Aufbau der Fußballübungen siehe […]
![Die Übung im Aufbau, Schwerpunkt Druckpass, Passspiel, kreuzen und flitzen](https://ballschmeichler.de/wp-content/uploads/2015/09/2_12aufbau-Passpiel-Druckpass-Ballannahme-mitnahme-194x120.png)
Passspiel – Druckpass mit Sprint und Konditionselementen
Vorbetrachtung: Pässe über 5m verhungerten, Zuspiele kamen nicht an – Jungs mehr Schmackes beim Passspiel, aber dosiert, dosiert. Materialien: 4 Hütchen, Ball Übungsfeldfeld: siehe Grafik Grafik 2.12 Passspiel – Druckpass mit Sprint und Konditionselementen – Aufbau Spieleranzahl: 8+ Übungsgedanke: Passspielübung, Passtechnik, Pass aus der Bewegung, Ballan- und mitnahmetechniken, kreuzen der Laufwege der Passempfänger Dauer: 8min Ablauf: Aufbauen […]