Vorbetrachtung:
Torschussübungen lieben meine Jungs. Wenn es dann aber um Zielgenauigkeit und Torschusstechniken geht wird’s haarig. Diese Übung zum Torschuss im Strafraum habe ich vom Stützpunkttraining und versuchte sie gleich mit meinen Jungs.
Materialien:
Tor, Bälle, Hütchen
Übungsfeldfeld:
verlängerter Strafraum
Aufbau der Fußballübungen siehe Grafiken
Spieleranzahl: 6-8
Übungsgedanke: Tore schießen nach entsprechender Ballan- und mitnahme im gegenerischen Strafraum und dann noch mir dem Rücken zum Tor
Ablauf:
An den Starthütchen (rechts vom Tor, aus der Sicht von A) stehen die Spieler der Gruppe A mit Ball am Außenhütchen stehen zwei Zuspieler.
Spieler A startet mit kurzem Dribbling in Richtung Zuspieler B und spielt einen präzisen Pass. B lässt den Ball prallen, A geht seinen Pass nach. A nimmt das Zuspiel an und mit, dreht sich und schießt aufs Tor.
Wechsel der Zuspieler. Schütze wird Zuspieler und Zuspieler holt den Ball und stellt sich bei Gruppe A an.
Technikvorgaben:
von der rechten Seite des Tores aus Sicht Gruppe A
- Mitnahme des Balls mit der Innenseite rechter Fuß nach links – Schuss mit rechts
- Mitnahme des Balls mit der Außenseite linker Fuß nach links – Schuss mit rechts
- Mitnahme des Balls mit der Außenseite rechter Fuß nach rechts – Schuss mit linksWechsel der Seiten und Techniken entsprechend anderer Fuß
Variante:
Tore ohne Torhüter, Tore mittels Bändern in Trefferzonen unterteilen und den Zonen eine bestimmte Punktzahl erteilen. Wer erzielt die meisten Punkte innerhalb der Übungszeit?
Grafik 3.6 Torschuss im Strafraum mit Rücken zum Tor
1. Mitnahme des Balls mit der Innenseite rechter Fuß nach links – Schuss mit rechts
2. Mitnahme des Balls mit der Außenseite linker Fuß nach links – Schuss mit rechts
3. Mitnahme des Balls mit der Außenseite rechter Fuß nach rechts – Schuss mit links. Wechsel A wird B, B holt Ball wird A. Seitenwechsel!
Coaching:
Spieler Kopf hoch beim Passspiel zu B
Durchschwingen des Passbeines für flachen und präzisen Pass,
Zuspiel sofort hinterhergehen, Ball seitlich vorlegen, Drehung zum Ball und Schuss in die Ecken des Tores.
Bewegungsabläufe erst langsam zum Einstudieren, als Steigerung – Tempo bei der Bewegung und beim Torschuss fordern. Fragen nach Stellung zum Ball, Stichworte Standbein und Schusstechnik, gezielter Torschuss.
Beim Vormachen der Übung sollte die Dreh- und Schussbewegung eine Bewegung sein, je flüssiger umso gefährlicher, sehr schwer zu verteidigen.
Zuspieler bewegt sich beim Zuspiel von A leicht auf den Fußballen, um sofort das Zuspiel mit einem verwertbaren Wandspiel zu beantworten.