Vorbetrachtung:
Wir schießen aufs Tor, nur leider sehr ungenau. So denn der folgende Aufbau für den Torabschluss Nahe des Zentrums, wobei der Schütze von Halbaußen einläuft und das Leder präzise ins Eck jagen soll.
Materialien:
2 Tore, Bälle, Hütchen
Übungsfeldfeld:
Aufbau der Fußballübungen siehe Grafik
Spieleranzahl: beliebig + 2x Torwart
Übungsgedanke: Nach Dribbling über Außen ins Zentrum ziehen und aus unterschiedlichen Positionen schießen, ohne Gegnerdruck.
Dauer: 10-15min
Ablauf :
Die Starthütchen jeweils mit Spielern + Ball besetzen.
Die ersten Spieler der beiden Gruppen starten gleichzeitig in Richtung Hütchen und schießen aufs Tor.
Das Dribbling geht immer erst Richtung erstes Hütchen, danach seitlich kappen und in hoher Geschwindigkeit zu dem jeweiligen Hütchen ziehen.
Die nächsten beiden starten, wenn ihr Vorgänger geschossen hat.
Das Ganze als Rundlauf betreiben. Nachdem Torschuss stellt sich der Schütze auf der anderen Seite an.
Grafik 3.17 Torschuss nach Dribbling von Außen ins Zentrum, aus verschiedenen Positionen – Aufbau
Grafik 3.17a Torschuss nach Dribbling von Außen ins Zentrum, aus verschiedenen Positionen – Ablauf
1. Torschuss erstes Hütchen
2. Torschuss zwischen Hütchen
3. Torschuss am entfernten Hütchen
Spieler dribbeln von Außen ins Zentrum mit nahezu 90° Grad Winkel
Technikvorgaben:
Torschuss mit:
- Innenspann, Außenseite, Vollspann üben
- gezielter Torschuss in die Ecken
Variation:
Es gibt viel Varianten dieser Torschussübung, z.B. Bälle werden vor dem Hütchen kurz mit der Außenseite vorbeigelegt und dann sofort geschossen.
Tore wechseln (Tor A von anderer Gruppe, die aber an ihrem Hütchen stehen bleibt, also nur die Richtung ändert), dadurch konnte ich das jeweilige Schussbein links oder rechts stärker üben lassen.
Gegnerdruck mit reinbringen. Spieler dribbelt los und schießt, danach sofort umdrehen und Druck auf Schützen der anderen Gruppe ausüben, der unmittelbar nach dem Schuss seines Gegenüber startet.
Coaching:
Auf die Schusstechnik achten und korrigieren. Ich habe die Übung erst einmal laufen lassen und nach einiger Zeit die jeweilige Schusstechnik angesagt. Steigern durch Vorgeben der Ecke oder die Ecken durch die Spieler ansagen lassen.
Die Jungs sind immer schön quer gelaufen, also direkt zum jeweiligen Hütchen. Zum Helfen, einfach ein zusätzliches Hütchen aufbauen, was mit dem ersten Hütchen auf einer Höhe liegt und ein Hütchentor bildet, durch das die Spieler immer durchdribbeln müssen. So hat es geklappt.
Wichtig:
Nach dem Kappen heißt es explodieren und die Geschwindigkeit hochhalten bis zum Torschuss.