Vorbetrachtung: Eine rasante Übung, die Dribbling, Torschuss, 1:1 und Reaktionsvermögen schult. Und dabei die Jungs ordentlich angefeuert, bringt Fortschritte beim gezielten Torschuss nach Balleroberung und lehrt die Spieler dass Umschalten sowie das Einstellen auf eine neue Spielsituation. Materialien: 2 Tore, Hütchen, Bälle für alle Spieler, 2 TW Übungsfeld: Tore im Abstand von 25-35m (je länger der Abstand, desto weiter ist der Weg bis zum Abschluss, ihr könnt so festlegen, was trainiert werden soll) gegenüber aufbauen. 8-10m vor dem Tor mittels Hütchen eine Linie aufbauen. Neben den Toren Starthütchen legen, sodass die Spieler der beiden Gruppen diagonal zu einander stehen. Aufbau des Übungsfeldes siehe Grafik. Grafik 3.12. Torabschluss unter Gegnerdruck – Torschuss, Nachsetzen, Zweikampf- Torschuss, Nachsetzen, Zweikampf
Spieleranzahl: 12+ und 2 Torhüter Übungsgedanke: Umschaltaktion nach Torschuss, Zweikampf, Stürmer mit Zug zum Tor, Verteidiger von hinten, schnelles und sicheres Dribbling aufs gegenerische Tor Dauer: rund 10min Ablauf:
Spieler in zwei Gruppen auf die beiden Tore aufteilen.
Erster Spieler dribbelt bis zur Torschusslinie (Hütchenlinie vor dem gegenerischen Tor) und schießt gezielt aufs Tor. Sobald Spieler rot geschossen hat, sprintet Spieler gelb in Richtung anderes Tor und Spieler rot nimmt die Verfolgung auf.
Regeln in der Zone zwischen den Torschusslinien:
Der Zweikampf darf nur in der Zweikampfzone durchgeführt werden. Gelingt es dem angreifenden Spieler die Torschusslinie vor dem verteidigenden Spieler zu erreichen schießt er gezielt aufs Tor schießen. Sonst Zweikampf, Stürmer versucht via Finten den Verteidiger ausspielen und abzuschließen. Kommt es zum Zweikampf darf von beliebig der torschusserfolgen. Der Angreifer muss nicht zwingend die Torschusslinie erreichen.
Verteidiger versucht Stürmer durch Balleroberung bzw. durch Abdrängen über die Außenseiten am Torschuss zu hindern. Geht der Ball über die seitliche Begrenzung oder erobert im Zweikampf der Verteidiger den Ball, beginnt unmittelbar die nächste Aktion = nächster Spieler mit Ball startet.
Verteidger holt sich den Ball und stellt sich an.
Die Übung läuft 10min durch und ist extrem anstrengend.
Grafik 3.12b Torabschluss unter Gegnerdruck – Torschuss, Nachsetzen, Zweikampf-
Sehr schweißtreibende Übung, öfter den Gang zur Trinkflasche ermöglichen.
Variation:
1. Gut zu beobachten ist, wie die Angreifer beim Torabschluss zur Seite des startenden Spielers rücken und der Torschuss eher stiefmütterlich behandelt wird. Abhilfe schafft eine kleine Änderung im Ablauf. Nachdem Schuss muss der jeweilige Spieler den Pfosten berühren (entgegengesetzter Pfosten vom Starthütchen der anderen Gruppe). Der neue Angreifer startet sein Dribbling zeitgleich mit der Berührung des Pfostens.
Grafik 3.12a Fußballübung Torabschluss unter Gegnerdruck – Torschuss, Nachsetzen, Zweikampf- mit Berührung des Pfostens nach Torschuss
Grafik 3.12b Fußballübung Torabschluss unter Gegnerdruck – Torschuss, Nachsetzen, Zweikampf- mit Berührung des Pfostens nach Torschuss – Gegener im Rücken
Technikvorgaben:
Verteidigungstechniken anwenden, Körper fair einsetzen, um Angreifer am Torschuss zu hindern.
Stürmer – Tempodribbling und gezielter Torschuss, wenn es zum Zweikampf kommt Finten nutzen – mit Tempo am Verteidiger vorbeizuziehen und den Torabschluss suchen.
Coaching:
Einfach einen Wettkampf veranstalten. Nach 2-3maliger Wiederholung unterbrechen und fragen, wie Stürmer laufen sollte und was Verteidiger am besten macht. Meine Jungs, Angreifer haben sich oft nach außen drängen lassen. Gut für den Verteidiger. Stürmer sollen bedenken, sie haben einen Vorsprung, den direkten Weg zum Tor nehmen und Abschluss suchen. Auch beim Zweikampf zum Tor ziehen, den Verteidiger mutig ausspielen.