Vorbetrachtung:
Immer wieder Italien, ja die Azzurri haben es raus und sind die großen Verteidigungsmeister. Verteigen und Beton anrühren erfolgreich bis zum nächsten WM-Titel. Die folgende Übung kitzelt eher die individual taktischen Verhaltensweisen der Verteidiger heraus.
Materialien:
Hütchen, Bälle
Übungsfeldfeld:
abhängig von Spieleranzahl, 2 oder 3 Spielfelder mit einigen Abstand voneinander aufbauen, beide Spielfelder liegen parallel zu einander, Tipp: Begrenzungen des Strafraums nutzen, Abstand der Felder zueinander = Strafraum
Größe der quadratischen Spielfelder 10x10m
Übungsfeld siehe Grafik.
Grafik 1.10d Verteidigen – Vorübung Anlaufen des Gegners und Abdrängen zu
einer Seite -Grundaufbau
Spieleranzahl: 8++
Übungsgedanke: Training der Techniken für das individuelle Verteidigen
Dauer: jeweils 5 Serien
1. Verteidgen ohne Ball – Laufbewegung beim verteidigen
Ablauf:
Spieler in gleichgroße Gruppen einteilen, die Spieler der jeweiligen Gruppe stellen sich in die Mitte der sich gegenüberliegenden Außenseiten. Die Spieler in Stürmer und Verteidiger einteilen.
Der Stürmer muss versuchen durch Haken oder andere Finten den Verteidiger zu überlisten. Ziel ist es für den Stürmer die vom Verteidiger beschützte Linie zu überqueren. Der Verteidiger hat da das genau gegenteilige Interesse. Er soll den Stürmer den Weg zu seiner Linie zu stellen. Auf Zeichen des Trainers starten die Spieler.
1. passiv Verteidigen – Verteidiger wendet Verteidgungstechniken an und rückt mit den Bewegungen des Stürmer zurück bis zu seiner Linie
2. aktiv Verteidigen – Verteidiger versucht nur durch Zustellen der Laufwege Stürmer am Überqueren der Linie zu hindern.
Wechsel der Aufgaben nach jedem Durchgang.
Gut ist es ungerade Spieleranzahl für diese Aufgabe zu nutzen, so werden ständig neue Paarungen gebildet. Zum Beispiel bei 16 Spielern zwei Gruppen, die eine mit 9 und die andere mit sieben Spielern, oder innerhalb der Gruppe bei 8 Spielern, 5 fangen als Verteidiger an und 3 als Stürmer.
Grafik 1.11 Verteidigen – Vorübung Anlaufen des Gegners und Abdrängen zu einer Seite
Technikvorgaben:
- Verteidiger läuft Stürmer seitlich (Laufstrecke wie Bananenform) entgegen, öffnet seine starke Seite – Körperseite zeigt in Richtung zu verteidigende Linie, schwache Körperseite zeigt zum Stürmer.
- Verteidiger mit schnellen Füßen auf dem Fußballen, versucht bei Richtungsänderungen des Stürmer Laufwege zu zustellen.
- Beim Anlaufen Abstand zum Verteidiger wahren und Geschwindigkeit des Stürmers aufnehmen – rückwärts Bewegung.
- Stürmer versucht auf der zugestellten Seite durchzubrechen
Coaching:
- Übung beim ersten Mal laufen lassen, dann unterbrechen und Techniken des Verteidigen bzw. Stürmen erklären.
2. VERTEIDGEN Stürmer mit BALL – RückwärtsBEWEGUNG BEIM VERTEIDIGEN
Ablauf:
Spieler in gleichgroße Gruppen einteilen, die Spieler der jeweiligen Gruppe stellen sich an den diagonal gegenüberliegenden Hütchen auf . Die Spieler in Stürmer mit Ball und Verteidiger einteilen. Die Verteidiger haben einen Ball.
Der Stürmer muss versuchen durch Haken oder andere Finten den Verteidiger zu überlisten. Ziel ist es für den Stürmer die vom Verteidiger beschützte Linie zu überqueren. Der Verteidiger versucht den Stürmer auf eine der beiden Seitenlinien rauszudrängen, seine Linie zu verteidigen.
Auf Zeichen des Trainers startet der Verteidiger mit einem Pass auf den Stürmer und startet seinem Passspiel nach. 1 gegen 1 mit den jeweiligen Techniken verteidigen.
1. passiv Verteidigen – Verteidiger wendet Verteidgungstechniken an und rückt mit den Bewegungen des Stürmer zurück bis zu seiner Linie
2. aktiv Verteidigen – Verteidiger versucht nur durch Zustellen der Wege und Eroberung des Balles Stürmer am Überqueren der Linie zu hindern.
Wechsel der Aufgaben nach jedem Durchgang.
Gut ist es ungerade Spieleranzahl für diese Aufgabe zu nutzen, so werden ständig neue Paarungen gebildet. Zum Beispiel bei 16 Spielern zwei Gruppen, die eine mit 9 und die andere mit sieben Spielern, oder innerhalb der Gruppe bei 8 Spielern, 5 fangen als Verteidiger an und 3 als Stürmer.
Grafik 1.11c Verteidigen – Vorübung Anlaufen des Gegners und Abdrängen zu einer Seite, Stürmer mit Ball
Grafik 1.11b Verteidigen – Anlaufen des Gegners und Abdrängen zu einer Seite, Stürmer mit Ball
Technikvorgaben:
- Verteidiger läuft Stürmer seitlich (Laufstrecke wie Bananenform) entgegen, öffnet seine starke Seite – Körperseite zeigt in Richtung zu verteidigende Linie, schwache Körperseite zeigt zum Stürmer.
- Verteidiger mit schnellen Füßen auf dem Fußballen, versucht bei Richtungsänderungen des Stürmer Laufwege zu zustellen.
- Beim Anlaufen Abstand zum Verteidiger wahren und Geschwindigkeit des Stürmers aufnehmen – rückwärts Bewegung.
- Stürmer versucht auf der zugestellten Seite durchzubrechen
Coaching:
- Bei Fehlern Übung unterbrechen und erneut für alle erklären und Vorteile herausstellen
- manche Spieler entwickeln eine sehr eigene Technik des Verteidigens, haben damit aber in 8 von 10 Fällen Erfolg. Diese Spieler biege ich nicht um, zeige ihnen nur noch die andere Möglichkeit des Verteidigens, als weitere Option.