Vorbetrachtung:
Als BVB Spieler ist -hinter den Ball kommen – dein zweiter Name. Die Spieler schießen mit unglaublicher Geschwindigkeit über den Platz und hasten nach Ballverlust zurück wie von der Schwiegermutter gejagt.
Da kam mir diese Übung für meine Spieler gerade recht, sie zwingt sie zurückzulaufen und das verpackt in einer Spielform – Defensive bei Ballverlust.
Materialien:
mehrere Bälle im Tor, 2 Tore, 6 Hütchen
Übungsfeldfeld:
Halbes Spielfeld. Das Feld schmaler machen, 10-15m von jedem Pfosten
Aufbau der Fußballübungen siehe Grafik
Spieleranzahl: >8
Übungsgedanke: Tore erzielen, Ballbesitz und bei Ballverlust schnell hinter den Ball kommen.
Dauer: 3x 10min oder Wechsel zwischen der Spielform und freiem Spiel, speziell, wenn im freien Spiel die Spieler zu langsam oder gar nicht zurückkommen. Es motiviert die Spieler auch im „normalen“ Spiel zurückzulaufen, da die Spielform einiges an Körnern kostet – Defensive bei Ballverlust.
Ablauf:
Aufbauen des dargestellten Spielfeldes, im Spielfeld wird zu gleicher Zahl gespielt mit 2 Torhütern.
Die Mannschaften spielen ein Spiel mit geänderten Regeln:
Nach Ballverlust muss jeder Spieler der Mannschaft, die den Ball verloren hat zurück zum eigenen Tor und den Pfosten berühren. Erst dann darf er wieder ins Spiel eingreifen. Während dieser Zeit versucht die gegnerische Mannschaft ein Tor zu erzielen.
Das heißt, wird der Ball an den Gegner verloren, stürmen alle Spieler der Mannschaft zum eigenen Tor zurück, klatschen am Pfosten an und ordnen sich neu ins Spiel ein – Defensive bei Ballverlust.
Dabei zählt jeder Spieler für sich, wer den Pfosten berührt hat greift wieder ein, es wird nicht darauf gewartet, dass alle Spieler der Mannschaft den Pfosten berührt haben.
Die Spieler näher am Pfosten sind die ersten die wieder ins Spielgeschehen eingreifen können. Sie müssen versuchen den Ballführenden zu attakieren und ihn zu Querpässen zu zwingen = Zeitgewinn.
Spieler sollen miteinander sprechen, wer wo gerade welche Position hat und welche Seite er abdeckt.
Anfänglich jagten meine Spieler nach einem Torschuss oder Seitenaus zurück zum Pfosten. Doch gerade der Torschuss und der Ballbesitz sollen belohnt werden.
Bei Torschuss (auch wenn der Torhüter hält oder der Ball aus geht) und Seitenaus geht das Spiel normal weiter.
Im Tor liegen zusätzlich Bälle.
Es gibt keine Ecken.
Sehr schönes Spiel und fördert zusätzlich die Ausdauer.
Grafik 6.11 Spielform-Defensive bei Ballverlust – hinter den Ball kommen
Es gibt keine Ecken. Torschuss und Seitenaus zählen als abgeschlossene Aktion.
Grafik 6.11a Spielform-Defensive bei Ballverlust – hinter den Ball kommen – bei Ballverlust gesamte Mannschaft zurück
Es gibt keine Ecken. Torschuss und Seitenaus zählen als abgeschlossene Aktion.
Technikvorgaben:
- keine
Variation:
Alle Spieler müssen zurück zum eigenen Tor, nur der Verursacher des Ballverlustes bleibt auf dem Feld und versucht sofort nach seinem Ballverlust, den Ball zu erobern.
Coaching:
Vor dem Spiel Regeln erklären, während des Spiels Klappe halten = Trainerkommentar freie Zone.
Nur eingreifen, wenn die Regeln nicht klar sind. In den Pausen darauf hinweisen, das der erste der den Pfosten berührt sofort zum Ballführenden läuft und entsprechende Verteidgungstechniken anwendet.
Verteidigertipps: Abstand zum Angreifer schnell verkürzen, starke Seite des Verteidigers zum Durchbruch anbieten, zwischen Ball und Angreifer stellen, zu Querpässen zwingen, um Zeit zu gewinnen.
Angriffstipps: hohes Tempo, schnelles Umschalten, Finten einbauen, Torabschluss suchen
Moin Sven,
Ich bin derzeit C Jugend Trainer bei DJK Eintracht Datteln, im schönen Ruhrgebiet! Die Jungs sind zwischen 13 und 15 Jahre alt und können intensive Lauf, Sprint und Kopfaufgaben sehr gut verarbeiten!
„Defensive bei Ballverlust- hinter den Ball kommen“
Hier hast du zwei sehr schöne Übungen kreiert, mit denen ich bereits öfter im Training arbeiten lassen habe.
Die Aufgabe ist einfach zu verstehen und ist zudem sehr spielnah!
Hier wird nicht nur das schnelle Handeln der Abwehrspieler gefordert, sondern ebenfalls das schnelle Umschalten auf Angriff!
Hier lernen meine Spieler das Vakuum zwischen Ballverlust/ Ballgewinn und Rückwärtsbewegung so schnell wie möglich in zählbares umzumünzen. Ich kann das Spielchen als Hauptteil laufen lassen oder auch als Abschlußspiel nach Doppelpass, Flugball+Umschaltspiel (Konter) und Dribbling+ Torschußeinheiten mit gezielten Einschränkungen oder Aufgaben steuern.
Auch bei anderen Übungseinheiten habe ich mich schon oft bei deinen Übungsvorschlägen bedient, da deine Übungen immer leicht zu verstehen und sehr praxisnah sind!
Mit sportlichen Grüßen
Michael
Besten Dank, Michael. Wenn Du Hinweise und Tipps zu verschiedenen Übungen hast, schreib sie einfach rein.
Grüße und viel Erfolg mit deiner C-Jugend (Eintracht Datteln, finde ich herrlich…)