Wandspiel in Kombination, für Tore müssen die Spieler selber sorgen
Vorbetrachtung: Gute Übung für das Klatschenlassen, das Wandspiel oder wie es auch immer benannt wird. Dazu die Folge von kurzem und langem Pass, schult die Passsicherheit und gibt den Spielern eine weiter Entscheidungshilfe beim Spiel. Materialien: 2 Tore, Bälle, Hütchen Übungsfeldfeld: Aufbau der Fußballübungen siehe Grafik, Übung doppelt aufbauen. Grafik: 2.9 Wandspiel zu dritt in Kombination […]
Erwärmung – Schwanzhasche auf Zeit – Koordination, Beweglichkeit, Sprints – schwitzen kann Spaß machen
Vorbetrachtung: Fangspiele sind schon etwas feines. Besonders, wenn die Burschen älter sind und behaupten aus dem Alter sind sie längst raus. Doch zur Erwärmung geht das schon mal. Das Fangspiel Schwanzhasche etwas umgestellt und schon hatte ich die Jungs, schwitzen und atemlos inklusive in der Erwärmung . Materialien: Leibchen entsprechend Spieleranzahl Übungsfeldfeld: Meist nutze ich […]
Erwärmung – Wettkampf Sprinter gegen Passer
Vorbetrachtung: Meist nutze ich diese Übung als eine Art 2. Erwärmung. Der Wettkampfcharakter bleibt bestehen und ganz nebenbei üben die Spieler das Passspiel und sprinten sich die Lunge aus dem Hals – durchatmen. Materialien: Hütchen, Bälle, Leibchen Übungsfeldfeld: 2 Felder a 10-15 (20)m lang, die Breite mind. 8-10m, mit Hütchen markieren. In das Feld der Passspieler […]
Erwärmung – Reaktionsfähigkeit und Sprint mit und ohne Ball als Wettkampf
Vorbetrachtung: Kurz mal etwas für die Reaktion tun. Das ganze verpackt als Wettbewerb zwischen 2 Mannschaften und schon werden die Jungs zu Hasen und lachen dabei. Zu guter Letzt jeder mit Ball und gleich das Tempodribbling geübt. Materialien: Hütchen, Bälle, Leibchen Übungsfeldfeld: 2 Felder a 10-15 (20)m lang, die Breite ist abhängig von der Anzahl der […]
Spielform – Raute – Diamantform – Spiel in die Spitze auf 2 Minitore im Zentrum
Vorbetrachtung: Mit der Raute oder Diamantform schöne Dreiecke bilden ist fein. Diese Spielform nutzte ich, um den Jungs das Spiel in die Spitze nach Ballgewinn und das Nachrücken in der Raute bzw. Diamantform näherzubringen Materialien: mehrere Bälle im Tor, 2 Minitore, Hütchen Übungsfeldfeld: 30x25m oder Sporthallet, anpassen je nach Alter und Konstitution der Spieler. Aufbau […]
Passspiel in Rauteformation – 4 Passspiel – Variationen oder Dreiecksspiel oder immer 2 Anspielstationen
Vorbetrachtung: Gut gespielt. Hört man gern. Mit der Rauteformation tauchen immer wieder Dreiecke auf – Anspielstationen satt. Für meine Jungs ein muss, in der Halle und natürlich auch auf grünem Geläuf. Diese Übung schleift die Automatismen ein und beugt langweiligem Passspiel vor, angefangen in der D-Jugend. Materialien: Bälle, Hütchen Übungsfeldfeld: Genutzt haben mir die Linien […]
Spielform – Blitzturnier, wer das Tor schießt spielt weiter
Vorbetrachtung: Kleine Sporthalle, viele Spieler – was machen? Mit der Spielform Blitzturnier sind die Spieler ab der ersten Sekunde hochkonzentriert und kämpfen um jeden Ball. Denn wer bei dieser Spielform schläft kann sich gleich wieder hinsetzen, na ja wenigsten kann er dann in Ruhe weiterschlafen. Die Spielform ist natürlich auch etwas für den geliebten Rasenplatz. […]
spielerisches Dribbling und Ballmitnahme im Bambini – Training
Bambini und der Schwerpunkt Dribbling und Ballannahme bzw. Ballmitnahme. Es sieht herrlich aus, wenn die kleinen Mäuse den Ball vor sich herschieben. Ideal für Dribbling und Ballannahme ist zum Beispiel das Spiel Feuer Wasser Sand und Schrei. Materialien: Bälle f. j. Bambini Übungsfeldfeld: Halle oder Rasenplatz Spieleranzahl: beliebig Übungsgedanke: spielerisch zum guten Dribbling und erste Schritte […]
Erwärmung: Wäscheklammerjagd und jeder ist in Bewegung
Vorbetrachtung: Neulich schloss ich für das Training die kleine Sporthalle auf, Baujahr 1951 im Originalzustand, und was schaute mich an, eine Schüssel voller Wäscheklammern. Kurz nachgedacht, beim Bambinitraining gibt es eine Spaßeinheit – Wäscheklammer – Diebe– warum nicht kopieren und auf die älteren Spieler ummünzen. Nachdem Umziehen kam ein Spieler zu mir und sagte: Sven, […]
Tore schießen nach Kombinationsspiel – Torschusskombination vor dem Strafraum
Vorbetrachtung: Und wieder Kombinationsfussball mit erfolgreichem Torschuss. Dann mal los! Auf ein Neues, liebes Kombinationsspiel! Materialien: 2 Tore, Bälle, Hütchen Übungsfeldfeld: Aufbau der Fußballübungen siehe Grafik, bei vielen Spielern Übung doppelt aufbauen. Spieleranzahl: 8-12 + Torwart Übungsgedanke: Kombinationsspiel- Passfolge mit anschließendem Torschuss Dauer: 10min Ablauf : 1. Die Starthütchen jeweils mit Spielern besetzen. Spieler A hat den Ball, spielt einen Doppelpass […]