Torschuss in Überzahl – 3 Stürmer gegen 1 Verteidiger
3 Stürmer gegen 1 Verteidiger – Vorbetrachtungen: Nicht selten steht man als Verteidiger allein mehreren Stürmern gegenüber. In dieser Übung stehen 3 Stürmer gegen 1 Verteidiger auf dem Feld. Der Verteidiger leitet durch einen Torschuss den Angriff der Stürmer ein und muss sofort nach seinem eigenen Toschuss auf den gegnerischen Angriff reagieren. Es gilt schnell […]
Passspiel – Ungarisches 5 gegen 3
Ungarisches 5 gegen 3 – Vorbetrachtungen: In den 1950er Jahren erschien mit Ungarn eine neue Fußballgefahr auf der Landkarte. Mit ihrer Art Fußball zu spielen dominierten sie alle anderen Teams und schlugen sogar das bis dahin als unbesiegbar geltende England. Der Schlüssel zu ihrem Erfolg lag neben einer neuartigen Aufstellung vor allem im Direktpassspiel der […]
Passspiel – 4 gegen 4 mit Bande
4 gegen 4 mit Bande – Vorbetrachtungen: Das Spiel 4 gegen 4 mit Bande ist an das Training des FC Arsenal der frühen 2000er Jahre angelehnt. Das Credo des FC Arsenal zur der Zeit war ein One-Touch Fußball, der den Gegener im britischen Regen stehen ließ. Nicht länger als 6 Sekunden blieb der Ball bei […]
Überzahlspiel – Umschalten von Angriff auf Abwehr
Vorbetrachtung: Im letzten Spiel mit 4 auf 3 auf Außen kurz vor dem Strafraum in Überzahl… Und? Genau, nicht genutzt zum erfolgreichen Angriff. Also her mit der Übung zum Überzahlspiel. Umschalten von Angriff auf Abwehr ist natürlich auch in der Geschenkebox… Materialien: Hütchen, Bälle, Leibchen, Tor Dauer: 3x 4, mit aktiver Pause Grafik6.16 Spielform- Überzahlspiel mit blitzschnellem Umschalten […]
Spielform – 10 Bällespiel – Wer erzielt in Überzahl die meisten Tore
Vorbetrachtung: Was machen, wenn die Überzahl im Spiel zu schlecht genutzt wird? Genau, eine hübsche Spielform, gibt den Jungs verschiedene Möglichkeiten zum Ausprobieren und sie erkennen selbst wie es klappen kann – mit etwas Hilfe vom Trainer. Prima Spielform mit erhöhtem Wettkampfcharakter, da jede Mannschaft 10 Angriffe = 10 Bälle hat und mit jedem vergebenen Angriff […]
Spielform – Erwärmung, Sprint, Passspiel, 1vs1, Überblick, Aktionsbereitschaft
Vorbetrachtung: Wunderbar, eine Spielform in der die Spieler freiwillig Sprints von 30-40m hinlegen und das auch noch ohne murren, sondern mit Leidenschaft und Begeisterung. Gut zur 2. Erwärmungsform und zu allem, was Fußball ausmacht, außer lange Bälle, aber macht das Fußball aus? Materialien: Bälle, Hütchen, 4 Minitore, Leibchen Übungsfeldfeld: Die Abmaße der spielfläche hängt natürlich […]
Spielform – Überblick im Spiel, präzises Passspiel, Dribbling und Ausdauer
Vorbetrachtung: Diese Spielform ist eine meiner liebsten. Viele Variationsmöglichkeiten und die Jungs sind ständig in Bewegung, üben das Passspiel, das Positionsspiel, Dribbling und drehen an der Ausdauerschraube Materialien: Bälle, Hütchen, 4 Minitore, Leibchen Übungsfeldfeld: ca. 20-25m breit, Länge: Halbfeld quer Minitore werden außerhalb des Spielfeldes aufgebaut = rund 1m von der Feldbegrenzung, an den Längsseiten jeweils […]
4 gegen 1 + Torwart bis zum 4 gegen 4 ansteigend Spielform- Überzahlspiel
Vorbetrachtung: Wie wird die Überzahl genutzt und was können Verteidiger tun, um das Überzahlspiel der Angreifer im Keim zu ersticken? Antworten finden die Jungs durch diese wunderbare Spielform. Kombinationsfußball, Passspiel und Torschuß gibts obendrauf. Ach ja, Spaß macht diese Übung auch noch. Materialien: Hütchen, Bälle, Leibchen, Tor Dauer: Durchgang Angreifer je 6 mal oder als Wettkampfform, siehe […]
Spielform 4 gegen 4 + 2 +2 mit 2 festen Torhütern
Vorbetrachtung: Spielform zur Trainingseinheit mit den Schwerpunkten, Überzahlspiel, Steilpass, Doppelpass und Torschuss Materialien: mehrere Bälle im Tor, 2 Tore, 6 Hütchen Übungsfeldfeld: Spielfläche von etwa 25 x 30m, anpassen je nach Können und Spielfluss. Aufbau der Fußballübungen siehe Grafik Spieleranzahl: <= 14 Übungsgedanke: Spielform für das Üben des Doppelpasses, Torschuss, Vorbereitung für das Spiel in den Rücken der […]
1 gegen 1 mit Torabschluss und neutralen Zuspielern
Vorbetrachtung: Großes Thema ist Kraft und Ausdauer oder um spezieller zu werden, die spezielle Ausdauer. Sind die Spieler konditionell am Ende stolpern sie wie einst Stolper Ernst über den Rasen und lamentieren bis die Arme abfallen. Aber das muss nicht sein. Materialien: mehrere Bälle im Tor, 2 Tore, 6 Hütchen Übungsfeldfeld: 12-18m breit, Länge der […]