Spielform – Spielplatz-Fußball
Spielplatz-Fußball – Vorbetrachtungen: Bei Spielplatz-Fußball geht es vor allem darum, im Chaos auf dem Platz nicht unterzugehen. Wie in der Schule, als nicht alle Kinder in 2 Teams gepasst haben, packen wir einfach 2 Spielfelder in eins. Das heißt auf einem quadratischen Feld spielen 4 Temas gegeneinander. Das ist anfangs ziemlich verwirrend. Kinder schaffen es […]
Spielform – Sieger bleibt – Chaosfußball
Sieger bleibt – Vorbetrachtungen: Mit der Spielform Sieger bleibt begebt ihr euch und eure Spieler auf die Bolzplätze Brasiliens. Stellt euch vor, ihr steht auf dem Bolzer, Ball am Fuß, das Ziel ist: Den Gegner gnadenlos abziehen. Das Problem ist nur, an der Seitenlinie warten schon die nächsten Herausforderer und wenn ihr verliert, müsst ihr […]
Spielform – Eins zu Null – Ballbesitz
Ein zu Null – Vorbetrachtungen: Mit den Übungen „Sicherer Pass und Bewegung ohne Ball“ und „Passen durch Hütchentore“ haben wir unseren Spielern eine Routine im Passspiel und im Spiel ohne Ball gezeigt. Jetzt müssen sie bei Eins zu Null zeigen, was davon hängen geblieben ist. Beim Spiel Eins zu Null geht es nämlich vor allem […]
Spielform – Passen durch Hütchentore
Passen durch Hütchentore – Vorbetrachtungen: Heute geht es um eine Übung von Arrigo Sacchi, der damals beim AC Parma Trainer war. Besser bekannt ist er aber als Trainer des AC Mailand oder der italinischen Nationalmannschaft. Eure Spieler sind während dieser Übung immer in Bewegung und versuchen den Ball durch eines der Hütchentore zu passen, ohne […]
Spielform – Sicherer Pass und Bewegung ohne Ball
Sicherer Pass – Vorbetrachtungen: Die Spielform sicherer Pass verfolgt das Motto: Die besten Pässe sind die, die sich der Mitspieler wünscht. Das landläufig auch als Tiki-Taka bezeichnete Kurzpassspiel war und ist das Erfolgsrezept hochrangiger Fußballvereine, wie des FC Liverpool oder auch des FC Barcelona. In dieser Spielform werden die zwei Elemente Pass und Bewegung nach […]
Grundübung Torschuss nach 1. Kontakt
Vorbetrachtung: Übungen zum Torschuss sollten zu Beginn einfach sein. Die Spieler begreifen den Ablauf schnell und konzentrieren sich aufs Wesentliche – Rein mit der Pille! Das ganze trainiert den 1. Kontakt und anschließenden Torschuss ohne Gegnerdruck, nur der Tormann steht im Weg. Ablauf ist trotzallem sehr spielnah. Materialien: 1 Tore, Bälle, Hütchen Übungsfeldfeld: Aufbau der Fußballübungen […]
Koordination- schnelle Beine – mit Ball
Vorbetrachtung: Guter Erwärmungsübung oder als kurze „ach nein, nicht das“ Übung für zwischendurch. Bringt schnelle Beine gepaart mit Koordination und dann auch noch mit Ball – großes Kino Materialien: Hütchen, Bälle, je Paar ein Ball Übungsfeldfeld: Siehe Grafik Grafik 1.23 Erwärmung – Koordination- schnelle Beine – mit Ball – Aufbau Spieleranzahl: 2+2+2+ immer gerade Übungsgedanke: Koordination, erster Kontakt, […]
Mit Spaß zu flinken Beinen – Sprintwettkampf
Vorbetrachtung: Egal ob zu Beginn oder zwischen den einzelnen Übungen zur Auflockerung, diese Übung bringt Spaß, schnelle Beine und erhöht das Reaktionsvermögen. Sprinten als Wettkampf Materialien: Hütchen, Leibchen Übungsfeldfeld: Siehe Grafik Grafik 1.22 Erwärmung – Mit Spaß zu flinken Beinen – Sprintwettkampf, Reaktionsvermögen – Aufbau Spieleranzahl: 8++ Übungsgedanke: Sprintfähigkeit zu Beginn oder zur Auflockerung des Trainings ein Sprintwettkampf mit […]
Sprintfähigkeit als Wettkampf
Vorbetrachtung: Für zwischendurch etwas für die Sprintfähigkeit tun, keine schlechte Idee. Verpackt als Wettkampf rennen die Spieler, was die Stollen hergeben. Materialien: Hütchen, Stangen Übungsfeldfeld: Siehe Grafik Grafik 1.21 Erwärmung – Sprintwettkampf in entgegengesetzter Richtung – Aufbau – Sprintfähigkeit Spieleranzahl: 8++ Übungsgedanke: Sprintfähigkeit und für Auflockerung des Trainings ein Sprintwettkampf Dauer: 2×4 je eine gesamte Strecke je Sprinter […]
Torschuss vor dem Strafraum nach 1. Kontakt
Vorbetrachtung: nahe am Spiel, Ball abgelegt vor dem Strafraum, Stürmer nimmt mit einer Bewegung mit und haut das Leder in die Maschen. Runtergebrochen auf das Übungslevel, schießen die Jungs aufs Tor und das auch noch kurz vor dem Strafraum und mit dem rechten bzw. linken Fuß. Materialien: 1 Tore, Bälle, Hütchen Übungsfeldfeld: Aufbau der Fußballübungen siehe […]