Spielform 4 gegen 4 + 2 +2 mit 2 festen Torhütern
Vorbetrachtung: Spielform zur Trainingseinheit mit den Schwerpunkten, Überzahlspiel, Steilpass, Doppelpass und Torschuss Materialien: mehrere Bälle im Tor, 2 Tore, 6 Hütchen Übungsfeldfeld: Spielfläche von etwa 25 x 30m, anpassen je nach Können und Spielfluss. Aufbau der Fußballübungen siehe Grafik Spieleranzahl: <= 14 Übungsgedanke: Spielform für das Üben des Doppelpasses, Torschuss, Vorbereitung für das Spiel in den Rücken der […]
Defensive bei Ballverlust – hinter den Ball kommen
Vorbetrachtung: Als BVB Spieler ist -hinter den Ball kommen – dein zweiter Name. Die Spieler schießen mit unglaublicher Geschwindigkeit über den Platz und hasten nach Ballverlust zurück wie von der Schwiegermutter gejagt. Da kam mir diese Übung für meine Spieler gerade recht, sie zwingt sie zurückzulaufen und das verpackt in einer Spielform – Defensive bei Ballverlust. Materialien: […]
Tore schießen im Strafraum mit dem Rücken zum Tor
Vorbetrachtung: Torschussübungen lieben meine Jungs. Wenn es dann aber um Zielgenauigkeit und Torschusstechniken geht wird’s haarig. Diese Übung zum Torschuss im Strafraum habe ich vom Stützpunkttraining und versuchte sie gleich mit meinen Jungs. Materialien: Tor, Bälle, Hütchen Übungsfeldfeld: verlängerter Strafraum Aufbau der Fußballübungen siehe Grafiken Spieleranzahl: 6-8 Übungsgedanke: Tore schießen nach entsprechender Ballan- und mitnahme im gegenerischen […]
gezielter Torschuss im Strafraum
Vorbetrachtung: Tore schießen im Strafraum, gezielt in die Ecken der Tore. Eigenartig, die Tore werden je näher man ihnen kommt immer kleiner. Wenn auch noch ein fähiger Keeper die Kiste zur Streichholzschachtel werden lässt, hilft nur ein Opfer für Fortuna oder … Materialien: Tor, Bälle, Hütchen Übungsfeldfeld: Strafraum Aufbau der Fußballübungen siehe Grafiken Spieleranzahl: 6-8 Übungsgedanke: Tore […]
Torschuss nach Doppelpass
Vorbetrachtung: Warum viele der Jungs den Doppelpass im Spiel vergessen, ist schwer zu beantworten. Mit einer einfachen Übung pflanzt der Trainer das Doppelpassgen wieder ein. Wie wäre es mit folgender? Materialien: ToreBälle, 7Hütchen, 2 Stangen (stehend) Übungsfeldfeld: rund 35m x 20m, hängt von den Fähigkeiten der Spieler ab. Das Spielfeld aufbauen und schauen, ob die Übung […]
1 gegen 1 mit Torabschluss und neutralen Zuspielern
Vorbetrachtung: Großes Thema ist Kraft und Ausdauer oder um spezieller zu werden, die spezielle Ausdauer. Sind die Spieler konditionell am Ende stolpern sie wie einst Stolper Ernst über den Rasen und lamentieren bis die Arme abfallen. Aber das muss nicht sein. Materialien: mehrere Bälle im Tor, 2 Tore, 6 Hütchen Übungsfeldfeld: 12-18m breit, Länge der […]
Doppelpass im Kreis mit Torschuss
Vorbetrachtung: Was gibt es schöneres als die Gegenspieler mit einem einfachen Doppelpass zu tüpieren. Materialien: Bälle, X x 6Hütchen, Tore, Torhüter Übungsfeldfeld: Hütchenkreis je 6 Hütchen mit Durchmesser von 5m – 8m und jeweils ein Starthütchen Aufbau der Fußballübungen siehe Grafik Spieleranzahl: je Hütchenkreis 6 – max. 8 Spieler + Torhüter Übungsgedanke: Doppelpass mit Freilaufen Dauer: 10min Ablauf: […]
Zweikampf III vom 1:1 über 2:2 zum 3:3
Vorbetrachtung: Weiterentwicklung der Übungen Zweikampf I und Zweikampf II Materialien: 2 Tore, Hütchen, Bälle für Angreifergruppe Übungsfeld: Tore mit einigem Abstand gegenüber aufbauen. Spielfeldgröße ca. 30x20m Spieleranzahl: 12+ und 2 Torhüter Übungsgedanke: Zweikampf, Angreifer mit Zug zum Tor, Verteidiger Verteidigungstechniken und Balleroberung + Torabschluss, Steigerung der Anzahl der Spieler zum 2gegen2 Dauer: rund 15min Ablauf: Spieler in zwei Gruppen […]
Zweikampf II – vom 1:1 zum 2:2
Vorbetrachtung: Weiterentwicklung der Übung Zweikampf I Materialien: 2 Tore, Hütchen, Bälle für Angreifergruppe Übungsfeld: Tore mit einigem Abstand gegenüber aufbauen. Spielfeldgröße ca. 30x20m Spieleranzahl: 12+ und 2 Torhüter Übungsgedanke: Zweikampf, Angreifer mit Zug zum Tor, Verteidiger Verteidigungstechniken und Balleroberung + Torabschluss, Steigerung der Anzahl der Spieler zum 2gegen2 Dauer: rund 15min Ablauf: Spieler in zwei Gruppen – Angreifer und […]
Zweikampf I
Vorbetrachtung: Oft verzweifeln wir Trainer – der Spieler hat Angst den Zweikampf zu suchen. Gefragt warum, Angst den Ball zu verlieren. Diese Übung kann helfen! Materialien: 2 Tore, Hütchen Übungsfeld: Tore mit einigem Abstand gegenüber aufbauen. Spielfeldgröße ca. 30x20m Spieleranzahl: 12+ und 2 Torhüter Übungsgedanke: Zweikampf, Angreifer mit Zug zum Tor, Verteidiger Verteidigungstechniken und Balleroberung + Torabschluss Dauer: rund […]