Torschuss Kombination in 4 Varianten
Vorbetrachtung: Kombinationsfussball mit erfolgreichem Torschuss. Dann mal los! Materialien: 2 Tore, Bälle, Hütchen Übungsfeldfeld: Halbes Spielfeld, beidseitig aufbauen und Übung beidseitig laufen lassen. Aufbau der Fußballübungen siehe Grafik Spieleranzahl: beliebig + 2 x Torwart Übungsgedanke: Kombinationsspiel- Passfolge mit anschließendem Torschuss Dauer: je Durchgang ca. 8- 10min Ablauf : 1. Die Starthütchen jeweils mit Spielern besetzen. Spieler B hat den Ball. […]
Spielform 4 gegen 4 + 2 +2 mit 2 festen Torhütern
Vorbetrachtung: Spielform zur Trainingseinheit mit den Schwerpunkten, Überzahlspiel, Steilpass, Doppelpass und Torschuss Materialien: mehrere Bälle im Tor, 2 Tore, 6 Hütchen Übungsfeldfeld: Spielfläche von etwa 25 x 30m, anpassen je nach Können und Spielfluss. Aufbau der Fußballübungen siehe Grafik Spieleranzahl: <= 14 Übungsgedanke: Spielform für das Üben des Doppelpasses, Torschuss, Vorbereitung für das Spiel in den Rücken der […]
Defensive bei Ballverlust – hinter den Ball kommen
Vorbetrachtung: Als BVB Spieler ist -hinter den Ball kommen – dein zweiter Name. Die Spieler schießen mit unglaublicher Geschwindigkeit über den Platz und hasten nach Ballverlust zurück wie von der Schwiegermutter gejagt. Da kam mir diese Übung für meine Spieler gerade recht, sie zwingt sie zurückzulaufen und das verpackt in einer Spielform – Defensive bei Ballverlust. Materialien: […]
Ausdauer und Sprintfähigkeit – Hol sie dir!
Vorbetrachtung: Gut aus der Sommerpause zu kommen ist ein Weg mit brennen in den Oberschenkeln, kollabieren bei 45 Grad im Tiefschatten und Kiloverlust bis zum Astralkörper. Aber heißt es deshalb immer nur stupide Rennen bis die Lunge platzt? Die folgende Übung führe ich in der Vorbereitung regelmäßig durch. Sie macht den Jungs Spaß und bringt […]
Schnelligkeit – Dribbling- Wettkampf
Vorbetrachtung: Nach der ersten Erwärmung war das Komödiantenteam noch nicht richtig aus der Puste. Also musste eine Ichkannnichtmehrübung her. Schnelligkeit und Tempodribbling dabei noch geübt – alles gut. Materialien: Bälle, Hütchen Übungsfeldfeld: Hütchen Abstand 5m in der Länge und 8m in der Breite, aufbauen auf Länge halbes Großfeld, am Start und am Ziel eine Zone […]
Tore schießen im Strafraum mit dem Rücken zum Tor
Vorbetrachtung: Torschussübungen lieben meine Jungs. Wenn es dann aber um Zielgenauigkeit und Torschusstechniken geht wird’s haarig. Diese Übung zum Torschuss im Strafraum habe ich vom Stützpunkttraining und versuchte sie gleich mit meinen Jungs. Materialien: Tor, Bälle, Hütchen Übungsfeldfeld: verlängerter Strafraum Aufbau der Fußballübungen siehe Grafiken Spieleranzahl: 6-8 Übungsgedanke: Tore schießen nach entsprechender Ballan- und mitnahme im gegenerischen […]
gezielter Torschuss im Strafraum
Vorbetrachtung: Tore schießen im Strafraum, gezielt in die Ecken der Tore. Eigenartig, die Tore werden je näher man ihnen kommt immer kleiner. Wenn auch noch ein fähiger Keeper die Kiste zur Streichholzschachtel werden lässt, hilft nur ein Opfer für Fortuna oder … Materialien: Tor, Bälle, Hütchen Übungsfeldfeld: Strafraum Aufbau der Fußballübungen siehe Grafiken Spieleranzahl: 6-8 Übungsgedanke: Tore […]
Erwärmung Passspiel
Vorbetrachtung: Der Winter verzog sich gen Norden und wir konnten von der Halle auf das gepflegte Grün wechseln. Zweite Einheit war diese Passspielübung – kurz aber notwendig. Denn Rasen ist anders als Parkett. Oder besser Grundlagenübung im Fußball – Passspiel. Materialien: Bälle, Hütchen (4 je Spielerpaar) Übungsfeldfeld: Hütchen Abstand 5m – 8m – 5m Aufbau der […]
Torschuss nach Doppelpass
Vorbetrachtung: Warum viele der Jungs den Doppelpass im Spiel vergessen, ist schwer zu beantworten. Mit einer einfachen Übung pflanzt der Trainer das Doppelpassgen wieder ein. Wie wäre es mit folgender? Materialien: ToreBälle, 7Hütchen, 2 Stangen (stehend) Übungsfeldfeld: rund 35m x 20m, hängt von den Fähigkeiten der Spieler ab. Das Spielfeld aufbauen und schauen, ob die Übung […]
Spielesammlung für das Bambini-Training
Bambini-Training im Fußball. Ein Kapitel für sich. Mich fragte unser frischgebackener Bambini Trainer, welche Schwerpunkte er setzen soll. Was gehört zu einem genialen Training mit den Lütten? Natürlich der Spaß am Bewegen mit und ohne Ball. Ich war unterwegs im world wide web und habe nach Spielformen für die Jüngsten gesucht. Eisbär, Bärentempo, Beutesuche, […]